Lazar Toskic; Milan Markovic; Jozef Simenko; Vladimir Vidic; Nikola Cikiriz & Milivoj Dopsaj

El objetivo del estudio fue investigar las diferencias en la composición corporal entre hombres y mujeres con entrenamiento diferente. Esta investigación incluyó a 159 participantes (84 hombres y 75 mujeres) divididos en 5 grupos según el nivel de actividad: FI - físicamente inactivos, FA - físicamente activos, FP - atletas de fuerza-potencia, AR - atletas de resistencia, DE - atletas de deportes de equipo. El procedimiento de prueba para medir la composición corporal se llevó a cabo mediante el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA, InBody 720). Para el análisis estadístico se utilizaron ANOVA y MANOVA. Los resultados mostraron que existe una diferencia significativa en los parámetros de composición corporal entre hombres y mujeres con entrenamiento diferente (p = 0,000; F = 2,470; η2 = 0,356, en promedio). Tanto en los grupos de hombres como en los de mujeres las mayores diferencias se observaron entre FI, AR y otros grupos (F = de 9,656 a -1,673, p = de 0,000 a 0,043; F = de 10,966 a 1,073, p = de 0,000 a 0,050, respectivamente). Los resultados mostraron que toda actividad física es beneficiosa desde el punto de vista del estado de la composición corporal y que el factor más crucial para mejorar el estado de la composición corporal es la regularidad de la actividad física. Se ha demostrado que la actividad física regular provoca una disminución de la grasa muscular y un aumento de la masa muscular y las proteínas. Además, se ha demostrado que la práctica de una actividad física típica de los deportes de resistencia tiene el impacto positivo más significativo en el estado de la composición corporal y conduce a una disminución significativa de la masa grasa corporal.

TOSKIC, L.; MARKOVIC, M.; SIMENKO, J.; VIDIC, V.; CIKIRIZ, N. & DOPSAJ, M. Analysis of body composition in men and women with diverse training profiles: a cross-sectional study. Int. J. Morphol., 42(5):1278-1287, 2024.