¿Quién sufre dónde? Mapeo de la Carga del Sobreuso en Atletas Jóvenes y Aficionados en Deportes de Alto Impacto

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Dusan Strbac; Dusica L. Maric; Gordana Velikic; Dusan M. Maric; Nikola Vucinic; Marija Maric; Lidija Markovic ; David Cukanovic & Dragana Radosevic

Resumen

Los síntomas de sobreuso, como la fatiga, el dolor musculoesquelético y la rigidez, son comunes entre los atletas expuestos a cargas de entrenamiento sostenidas y una recuperación inadecuada. Estos síntomas pueden progresar a síndrome de sobre entrenamiento o lesión crónica, especialmente en individuos más jóvenes o con menor condición física. A pesar de esto, pocos estudios han perfilado los síntomas de sobreuso en múltiples deportes y niveles de entrenamiento. El objetivo de este  estudio fue evaluar la prevalencia, la distribución anatómica y los correlatos relacionados con el entrenamiento de los síntomas de sobreuso en atletas masculinos aficionados y profesionales que participan en fútbol, baloncesto y atletismo. Se realizó un estudio transversal en 209 atletas masculinos de 15 a 37 años, que completaron un cuestionario estandarizado que evaluaba la presencia y localización de los síntomas de sobreuso, así como las rutinas de entrenamiento. Se emplearon análisis estadísticos descriptivos e inferenciales, incluyendo pruebas de chi-cuadrado, ANOVA y pruebas exactas de Fisher, para evaluar las diferencias en la prevalencia de los síntomas en varios tipos de deporte, grupos de edad y niveles de participación atlética. La fatiga fue reportada por el 93,3 % de los participantes y el dolor por el 65,1 %. La prevalencia del dolor fue significativamente mayor entre los aficionados que entre los profesionales (70,6 % frente a 54,8 %, p = 0,033) y mostró una tendencia al aumento de la prevalencia entre los atletas más jóvenes. Se observó una localización específica de los síntomas según el deporte, con predominio de los síntomas en los miembros inferiores en el fútbol americano (Mm. de la región posterior del muslo, M.cuádriceps femoral e ingle), en el baloncesto, en el tobillo y el hombro, y en el atletismo, en la zona lumbar y la rodilla. Un mayor número de horas de entrenamiento semanales y una mayor duración del calentamiento/estiramiento se asociaron con un aumento de los informes de síntomas, aunque esta asociación no fue estadísticamente significativa. Los síntomas por sobreuso son comunes tanto entre los atletas aficionados como entre los profesionales, con patrones notables específicos según el deporte y la edad. Estos hallazgos respaldan la necesidad de una detección temprana, una monitorización individualizada de la carga de entrenamiento y una mejor formación de entrenadores y atletas para prevenir los trastornos musculoesqueléticos crónicos y el deterioro del rendimiento.

PALABRAS CLAVE: Síndrome de sobreuso; Salud del atleta; Fútbol americano; Baloncesto; Atletismo.

Como citar este artículo

STRBAC, D.; MARIC, D. L.; VELIKIC, G.; MARIC, D. M.; VUCINIC, N.; MARIC, M.; MARKOVIC, L.; CUKANOVIC, D. & RADOSEVIC, D. Who hurts where? Mapping the burden of overuse in youth and amateur athletes across high-impact sports. Int. J. Morphol., 43(6):1954-1963, 2025.